痛风是一种发病率很高的尿酸代谢性疾病，也被大家戏称为富贵病。痛风的发病率增高与人们的饮食习惯关系十分密切。痛风的主要临床表现为关节红肿及游走性疼痛，不恰当的饮食会加重痛风的症状。那么痛风患者能吃什么呢?我们给大家总结了一些痛风饮食的宜忌，现在我们就来大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。
痛风为代谢性疾病，其发病是一个长期积累的过程，痛风的发病与饮食中的嘌呤含量过高关系密切(嘌呤会阻止尿酸在体内的代谢，造成尿酸堆积)。痛风患者吃什么好成为大家关注的问题。下面就来介绍痛风患者的饮食宜忌。
1、饮食禁忌。痛风患者应该少吃嘌呤含量过高的食物，常见的有动物内脏、各种类型的海产品、红肉、豆类、啤酒、白酒等。酒精类饮品会导致尿酸在体内排泄受阻，导致尿酸急速升高。嘌呤含量较少的食物，痛风患者可以减少总的摄入量。
2、适宜饮食。痛风患者应该多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮及其坚果。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，坚果和五谷杂粮中含有丰富的B族维生素，对促进体内尿酸的排泄有一定的作用。
根据上面的内容介绍，痛风吃什么好?我们已经为大家介绍了痛风饮食宜忌速查。痛风的前期为高尿酸血症，随着疾病的进展就发展为痛风。痛风患者一定要注意饮食禁忌，否则会加重病情。痛风患者应禁忌进食嘌呤含量过高的食物，比如各种动物的内脏、海鲜、啤酒、白酒等，应多吃新鲜的蔬果、杂粮及其坚果。适当的饮食结构会有助于患者控制病情。
