如果是一些中老年人得了类风湿性关节炎，其实治疗效果也不是特别有效的，只有平时细心周到的护理，才能减轻症状的加重，不让更多的并发症出现，也不至于很快引起关节变形的情况出现，对于类风湿关节病不但要注意外部的关节护理，还得注意营养的调理，因为类风湿病对患者的病痛折磨时间长，让人们身体忍受着疼痛，营养自然消耗大，因此对于类风湿的饮食一定要调理好。多吃一些利于缓解类风湿病情的食物才好。
1.风热型和湿热型是类风湿性关节病的典型病型，像风热型的类风湿它表现的症状就是关节会有游走性的疼痛症状，不但疼痛还会引起身体发热症状，还会引起咽喉痛，还可能会引起看起来不相关的便秘症状。可是湿热型的类风湿患者也会出现低热症状，不过还会有胸闷症状，吃东西也没有食欲，关节不仅仅是疼痛了还有关节肿痛有积液。因此这时候患者就得多吃一些寒凉的饮食，像绿豆、生梨都是凉性的，可以适当多吃点，这些凉性食物能清除内热，这时候就不能吃一些温热性的食物，辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等热性的刺激性的食物是会加重类风湿病情的。
2.不过不同的类风湿症状也要有不同的饮食调节才行，如果是出现关节肿痛或有积液的话，这时候食欲还差，平时还怕冷，那这时候就得吃一些湿热型的温补食物，像多喝点羊骨头汤。一些姜、桂皮热性调料也可以吃点。
3.不过肝肾都很虚弱的病人类风湿的病情也很严重，这时候常会表现出关节疼痛还有畸形的情况，有轻微的肌肉萎缩症状了，人也是因消耗太大而消瘦明显，脸部都没有光泽了，有严重的很严重的白舌苔。这时候类风湿患者的饮食就得是有滋补效果的食物了。鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉等肉在可以多吃一些，桂圆、芝麻这样有补血效果的食物也可以多吃一些。
其实类风湿要注意饮食是因为一些合理营养的饮食不但能延缓病情的发展，还可以缓解一些类风湿关节病引起的疼痛和肿胀情况，像苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，都具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、疼痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，就具有缓解肿胀症状的效果。
